14 Jun

Magnetoterapia funziona?

Magnetoterapia ItechQualche mese fa mia madre è caduta (Due volte!!) rompendosi la gamba nella parte bassa una sola volta questa volta.

Non essendo più giovanissima il dottore del pronto soccorso a Roma (Pertini) ci ha consigliato di utilizzare una magnetoterapia durante la riabilitazione insieme, senza neanche dirlo, alla fisioterapia.

Dopo qualche ricerca online e i costi delle magnetoterapie a bassa frequenza (Da non confondere con quelle ad alta!) abbiamo deciso di noleggiarla online.

All’arrivo a casa l’utilizzo della macchina è semplicissimo (Era una I-tech Mag 2000) qualche settaggio e pronti ad andare.

Morale della favola dopo qualche settimana mia madre aveva recuperato completamente er ora cammina senza problemi e dolori per lunghi tratti. Ora non so se è merito della magneto ma decisamente il risultato che abbiamo avuto è ottimo.

Voi che ne pensate? Qual’è la vostra esperienza?

28 Jan

Livechats gratuite per sito web

Spesso ho ricercato software che mi permettessero di installare una chat live sul mio sito (Tipo Liveperson) ma i costi di questi servizi sono quasi ridicoli. Tipo 10 euro al mese per utente!

Per questo mi sono messo a ricercare software che potessero aiutarmi ad avere questa chat installata sul mio servera costi bassi (Essendo OpenSource posso installarli io).

Qui i migliori che ho trovato fino ad ora:

Devo fare ancora qualche test su queste chat web ma mi sembrano buone.

Questa invece è a pagamento ma non costa molto:

Come al solito commentate se avete domande o dubbi.

05 Jan

Monitor di sito/servizio online gratuito (Gratis!)

Negli anni ho realizzato che spesso non si è a conoscenza se il proprio sito/blog/servizio è raggiungibile online. Spesso uno si basa sul fatto che il sito/servizio sia sempre online ma è un assunzione sbagliata.

A volte per errori nostri, del server o chi sa di chi o cosa l’erogazione del vostro servizio/sito online si interrompe con notevole perdite (sia di credibilità che di reddito) e se siamo in grado di risolvere il problema il prima possibile tanto di guadagnato.

Per questo esistono servizi che monitorano il nostro sito. Ne esitono molti (per monitorare i vari servizi e porte) e spesso sono a pagamento. Cercando cercando ho trovato un servizio per monitorare i siti gratuito chiamato Uptime Robot. Di solito questi servizi utili, gratuiti e praticamente senza limiti non rimangono molto online…ma speriamo bene! 😀

Se avete domande o suggerimenti commentate 😀

06 Oct

Currencyfair.com review | Coupon first tranfer free (Promo Code)

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29 May

Vaccino si o no?

Da alcuni anni ho notato che ci sono vari punti di vista sui vaccini. C’è chi dice che servano e chi dice che invece siano parte di una cospirazione. Io non ho affrontato molto la situazione ma avendo una sorella laureata in Biologia abbiamo deciso di fare delle ricerche e renderle pubbliche.

Per questo motivo abbiamo creato vaccino.net un portale completamente dedicato ai vaccini in cui le persone possono liberamente commentare e fare domande.

Naturalmente l’ultima parola sui vaccini spetta al dottore (se avete fiducia) ma vi consiglio di informarvi molto bene…ci sono tantissme credenze “popolari” che stanno mettendo in dubbio i vaccini come valido trattamento.

Buona lettura e in bocca al lupo! 🙂

15 Apr

Backup Mysql Databases e cartelle del mio server

Da alcuni anni mi occupo di gestire dei server online basati su Ubuntu (Usano MySql e Apache) per cui basati al 100% su programmi opensource. Il problema è che spesso quando hai macchine dedicate ti devi occupare dei backups e la manutenzione dei tuoi dati.

Che si traduce semplicemente automatizzare il dump del Database e la copia di tutti i files del web server (e del dump) da qualche parte sicura, generlamente in remoto. Il resto della configurazione diciamo che non è che sia necessaria.

Per cui possiamo dividre l’articolo in due sezioni “Dump dei vari database MySql” e copia dei file con Rsync.

Creazione dello script per il Dumb dei DB MySql (scopiazzato da qui):
Creo un file dump_db.sh (di solito nella cartella bin) con l’istruzione:

vi dump_db.sh

Ci metto dentro queste istruzioni:

#!/bin/bash

USER="your_user"
PASSWORD="your_password"
OUTPUT="/users/vinny/DBs"

rm "$OUTPUTDIR/*gz" > /dev/null 2>&1

databases=`mysql --user=$USER --password=$PASSWORD -e "SHOW DATABASES;" | tr -d "| " | grep -v Database`

for db in $databases; do
    if [[ "$db" != "information_schema" ]] && [[ "$db" != _* ]] ; then
        echo "Dumping database: $db"
        mysqldump --force --opt --user=$USER --password=$PASSWORD --databases $db > $OUTPUT/`date +%Y%m%d`.$db.sql
        gzip $OUTPUT/`date +%Y%m%d`.$db.sql
    fi
done

Praticamente si collega al DB MySql, prende tutti i nomi del db e fa il dump. Da cambiare le info nelle prime tre linee.

Poi rendiamo lo script eseguibile:

chmod 700 backup.sh

Se esguiamo lo script ci verranno creati i file .gz nella cartella che abbiamo definito, in questo caso “/users/vinny/DBs”. Per farlo fare in manirea automatica inserite tutto nel cron (crontab -e)

Ora dobbiamo copiare questi file in una location remota. Io utilizzo Rsync che risparmia banda in quando copia le parti dei file modificati (nel nostro caso non sarà così efficiente per i DB).

Poi ho seguito questi due articoli per Rsync:

  • https://blogs.oracle.com/jkini/entry/how_to_scp_scp_and
  • https://www.digitalocean.com/community/articles/how-to-copy-files-with-rsync-over-ssh

E messo tutto in un processo cron. Ora ho un pochino da fare e rivedrò l’articolo che per adesso serve principalmente a come nota per me  ma siete i benvenuti nel commentare.

27 Mar

Cos’è il Bimby?

Sono andato a trovare degli amici e mi hanno offerto una granita al limone buonissima! Ho fatto i complimenti e loro mi hanno spiegato che era fatta in casa con il bimby con i loro limoni.

I limoni potevo vederli penzolare dall’albero ma per quanto riguarda il bimby mi sono chiesto se era una colf, un amico o qualche tipo di macchinario specializzato per fare la granita.

Curioso come sono mi sono messo a cercare sto Bimby e ho scoperto che era un elottrodomestico da un migliaio di Euri prodotto dalla Workwerk che permette di cucinare in maniera semiautomatica. Fico, ma 1000 euro penso che siano comunque un pochino troppi.

Cercando cercando ho anche scoperto che in Portogallo e in Italia ci sono più Bimby che iPad!! Così ho suggerito a Gloriana (La supermamma!) di creare un bel sito di ricette per il Bimby lei, come grande utilizzatrice del “macchinario” è stata contentissima dell’idea.

Ora scrive ricette su Bimby Mania insieme ad altre mamme e persone e io l’aiuto nel gestire il sito. 🙂 L’idea è di creare una community di Bimby Maniaci per utilizzare il Thermomix (altro nome del macchinario!) in maniera ottimale. Vediamo cosa ne esce fuori 🙂

23 Mar

Miglior Plugin AdSense per WordPress

Ormai sono anni che utilizzo WordPress come CMS per alcuni dei miei siti. Spesso ho bisogno di inserire il codice di Google AdSense in maniera flessibile e veloce. Fino a qualche giorno fà inserivo il codice nel template “Hard coded” poi ho trovato “Quick Adsense” ad oggi il miglior plugin mai provato.

Ha settaggi per inserire il codice un po ovunque (incluso nel corpo dell’articolo) ed è facilissimo da utilizzare. Di seguito lo screenshot dei settaggi. Per installarlo cercate “Quick Adsense” e poi piudicate voi. Se avete domande commentate.

quick-adsense

 

21 Feb

Mamme sul Web

Mamma e BimboUltimamente mi sto interessando sempre di più alle community online e in special modo alle community verticali di medie dimensioni. Tra le mie “ricerche” ho notato che sono molto popolari le community che evolvono intorno alle mamme. (La mia preferita è quella di una certa supermamma che è anche vicina di casa).

Penso che il motivo principale del successo di queste community sia la necessità di comunicare e condividere che le mamme hanno, specialmente le mamme Italiane, ma visto lo stile di vita cittadino e i loro impegni familiari (Figli, mariti, scuola, cucina etc…) non hanno la facilità di incontrarsi realmente per cui lo fanno sul web.

Voi cosa ne pensate? 🙂

07 Feb

Sempre più borse e scarpe! :)

Da uomo non ho mai capito la necessità da parte di molte donne di acquistare centinaia di scarpe e borse. E stando alla canzone di Elio e le Storie Tese – La follia della donna non sembro essere il solo a pensarla così. 🙂

Ma fortunatamente online ci sono molti siti dove i “miglioni” di Elio possono essere ridotti a qualche centinaio di Euro. Tra questi siti di più o meno ogni nazionalità ce n’è uno di una mia cara amica che ha creato un portale per gli outlet “outletup.com” che vi aiuta a trovare gli outlet e  a risparmiare.